SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] moje śniadanie to: 110g płatków owsianych zmiksowanych z 20g proteiny 3 jaja warzywa Problem polega na tym, że z rana nie mam kompletnie ochoty na nic (chociaż jestem na cyklu) do jedzenia, jak się patrze na jedzenie to mnie cofa. Czy mogę np na śniadanie pić carbo + białko + oliwa z oliwek + warzywa ? Reszta posiłków za dnia wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2012-11-27 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok Hcg

    Temat
    Doping

    [...] że takie tematy macie codziennie, ale proszę o szybką odpowiedź, bo nie ejstem leniem, tylko mam mętlik w głowie, a nie chce sobie zepsuć zdrowia. jestem w 7-8 tygodniu cyklu: 1-10 test prop 100mg/eod 1) Znalazłem dwie wersje: hcg w trakcie ostatnich 2 tygli testosteronu oraz hcg startuje dopiero po ostatnim strzale. Czym się różnią te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-12-15 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl roczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spory :( ) stale w użyciu jest oprócz gainera i białka omega-3 zma apteczne witaminki (ultimate moje ulubione ) obecnie też w użyciu jest xpand + cell pump jest to pierwszy cykl rozpoczynający moją walke o mase wyższej jakosci niz masa tłuszczyku :) No i przechodze do sedna sprawy. Cel jest taki by do marca 2007 roku zmasować sie konkretnie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-05-15 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! Dzis / Jutro kupuje zestaw suplementow na najblizsze 8/12 tygodni. Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej ( utrata okolo 10 Kg ) + Maxymalny przyrost masy mięsniowej ! A oto perelki jaki polecil mi kolega biorac pod uwage moje 5 groszy :) Osoba tu z forum , nie chce jednak podawac ani jego pseudo ani nazwy sklepu aby nie byc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2007-06-11 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na palcach ze sztanga na plecach x 4 30 wpisnanie na pietach ze sztanga na plecach 4 x 30 cel: masa odzywki : bialko , cytonox, cytocell , peak plutonium skonczylem cykl na epi , brzuch codzienie a6w . Pytania : 1. Czy plan jest w miarę dobry ? 2. Czy robić oddzielnie przedramie ? 3. czy klatka 2 x w tygodniu nie za czesto ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-03-26 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 (z przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz:TUTAJ NIE WIEM, MOGE ROZPISAC MOJA DIETE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 6-8cykli -meta -pare razy meta z propem i winem -raz omnadren z propem i meta 8. TRENING:splint 5razy w tygodniu, sobota sauna i basen albo aeroby, biegam po górach 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-01-31 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za niedlugi czas zaczynam taki o to cykl,ciekaw jestem Waszych spostrzezen,ew poprawek. Glówni bohaterowie:deca-durabolin, winstrol (zambon) 1-300mg/150mg 2-300mg/150mg 3-300mg/150mg 4-300mg/150mg 5-300mg/150mg 6-300mg 7-300mg 8-300mg 9-przerwa 10-clomid przez 2 tygodnie(50mg dziennie),nolva w pogotowiu Zapewne wielu z Was juz sie zbiera by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2008-08-07 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan - roczny plan seminariów i obozów 2008

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] z mistrzem Yao Chengguang 28 kwietnia - 4 maja, Budapesz, Węgry - intensywne szkolenie wiosenne - dla początkujących i już ćwiczących 28 czerwca - 31 sierpnia, Warszawa - cykl intensywnych szkoleń letnich z podziałem na szkolenia odpowiednio do stopnia zaawansowania: - 28 czerwca - 12 lipca - początkujący - pierwsza sekcja programu - 12-26 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-12-31 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 3 miesięcy zdecydowanie czuję się słabo, spadek formy, zerowe libido, sprzęt nie działa, duża senność, suchość w ustach. 8 miesięcy temu wszedłem na "lajtowy" cykl Ostaryną- skłoniło mnie zapewnienie producentów, że SARMY są totalnie bezpieczne i nie trzeba po nich robić odbloku farmaceutycznego. Jak widać jest jak jest :) Dawka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2018-03-09 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuuugi Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niska 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 martwy ciag : - przysiad : - A wiec kolega chce cykl na amse i dl aniego ja rozpisalem cos takiego: 1-14 enan 400mg/e5d 1-12 deca 400mg/e7d 1-4 meta 30mg/ed 9-20 boldenon 600mg/e7d 14-24 prop 100mg/e2d 23-24 HCG 1000j/e2d [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-09-27 09:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana WODYNA proźba pomoc !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam prożbe WODYN chciałem rozpocząć trening 15 10 5 taki jak ma rozpisany Balduran i Jarot09 czy mozesz mi pomóc rozpisać pod moje predyspozycje ?. Niedawno skończyłem cykl ( nieudany bo 4tyg )który mi napisał Apokaliipsa oto on A) -przysiad za sztangą na barkach 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 ( podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-02-22 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od wczoraj zaczołem cykl na Clenie Pharm Chemical. 1 dnia wziałem 2 razy po 1 tabsie ( 80ug w jednej) , myslałem że dawka i tak będzie za wielka lecz jakoś nie zauważyłem większej reakcji mojego organizmu ;/ Temperatura mojego ciała po 2 tabsie 36,5. Dzisiaj wziołem o ćwiartkę więcej na porcję, lecz też bez jakiś większych działań. to już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2012-03-13 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopy problem jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczyku). Dotykam i bezpośrednio pod nie ma nic , a troche głębie taka jakby kula i jak dotkne to strasznie boli, dodam ze mnei nic nie swędzi. z koncem lutego skonczyłem cykl (Massacra + Nitro II + Magna Power) podjadałem do tego magnez olimpu i tribuactiv b6 na lepszy sen i pare próbek z geranium , oraz te z MD , napalmy etc. Potem troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-03-26 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kocze cykl prop+wino 1-6 prop 100mg e4d (pn,czw)-niby to miało być cido 6-12 prop 100mg e2d 10-12 wino 30mg ed 13- wino 40mg ed i wtedy walnąć ten odblok dzień po ostatnim winie na noc: clom: nolva: 1x-150mg + 20mg 3x-100mg + 20mg 21x-50mg + 20mg czy samym clomem pojechać jak mylślicie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 85 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-06-09 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wysportowana osoba. 2) 20 lat 3) 63kg/180cm wzrostu 4) staż treningowy : aktualnie dwa miesiące, chodziłem wcześniej ale od 2 miesięcy regularnie 5 dni w tygodniu 5) cel cyklu : budowa masy mięśniowej. głównie zależy mi na górnej części ciała, ze względu na dosyć częstą grę w piłkę nożną i bieganie długodystansowe, dlatego nogi nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-06-23 02:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PROSZĘ O POMOC PRZY ODBLOKOWANIU DANE: 1.WIEK:32 2.WAGA:91 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO:nie sprawdzam TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO:35% WEGLOWDANY:% 35 TLUSZCZ:30 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu (metką + testosteron prolongatum, Winstrol + Priopionat) 8 trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-08-09 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Razem z kumplem planujemy rozpocząć 1 cykl kreatynowy, staż ćwiczeń mamy odpowiedni, dietka też będzie, ale mam kilka wątpliwości: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=203 - ta kreatynka się nada? I wystarczy na dwie osoby na 42 dni... wg. jednego ze sposobów przyjmowania kretki policzyłem: 18 dni treningowych w cyklu (360 g) i 24 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-04-25 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Witam.Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podacie).ciwcze poniedzialke-sroda-pt a-b-a-b-a-b split 3x obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 18/19 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa,chociaz nie dokonca.Troche redukcji sie przyda. stosowane już wcześniej suplementy : gainery 2x.białka 2x creatyny 2x. Uprawiane inne sporty: piłka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-04-04 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwiczę od roku ale przez ten czas zrobiłem 10kg suchej masy, mam 22 lata, waże 77kg, wzrost 176cm. Planuje poraz pierwszy cykl ph i proszę o radę co wybrać a myśle o jednym z: - m-drol - d-zine - M1,4ADD OD COMPETITIVE EDGE LABS Zależy mi na masie, jak najmniej uwodnionej i do utrzymania. W planach mam kupić do tego wszystkie z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2010-10-07 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie (ze względu na chory kręgosłup) -przysiad: j.w. Witam, jestem w trakcie cyklu, ktory wyglada nastepujaco: 1-12 deca galaxy 250 mg/ week 1-13 test enan galaxy ok. 300 mg e5d 6-12 winstrol (tabletki) galaxy 40 mg ed 10-14 masteron galaxy 100 mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-03-18 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)